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Anantha Yoga Retreats – Viaje al centro de uno mismo

Comandado por tres mujeres, Anantha Yoga Retreats propone un camino que conduce al encuentro con una vida más sana tanto física como espiritualmente. Con retiros de no más de 10 personas, sus responsables – Marcela Frey, Patricia Amoroso y Eleonora Pipet – ofrecieron en Punta del Este una experiencia inolvidable en la zona de La Barra. La próxima cita será en Menorca, España.

 

Marcela Frey, Eleonora Pipet y Patricia Amoroso.

 

Las profes de yoga de Anantha Yoga Retreats

Encontrar el equilibrio entre la mente, el físico y las emociones. Establecer un puente que comunique el yo terrenal con el yo espiritual. Fundirse en el ritmo de la naturaleza, conocer y reconocer el camino que lleva a la sanación interior y exterior. Yoga en sánscrito significa unión. Unir cuerpo y espíritu, unir bienestar físico y mental, unir el alma individual con la divinidad. Bajo esas premisas, el yoga -considerado una de las seis doctrinas ortodoxas del hinduísmo- ha recorrido el mundo y se logró afianzar en Occidente, a través de la práctica de sus diferentes estilos.

El grupo unido, delante de la silueta icónica del puente de La Barra.

Un yoguin o yoguini -como se denomina a quienes practican yoga- es quien va en camino hacia el fin buscado. Y, como sostienen el hinduísmo, todos los caminos conducen al mismo fin. Así, con cierta elegante parsimonia, el yoga fue logrando poco a poco un significativo número de adeptos y practicantes que lo practican con pasión y devoción.

Patrícia y Marcela en uno de los momentos de recreación en la playa.

Anantha Yoga Retreats (www.ananthayogaretreats.com) propone un espacio de encuentros donde encontrarse y sanar tanto el interior como el exterior de cada uno. Se trata de retiros de cuatro días, en grupos de 10 personas, con una fuerte conexión con el medio ambiente. Hace pocos días se realizó uno de estos encuentros en Punta del Este, en una casa sobre la playa en zona de La Barra.

El grupo al aire libre, durante el retiro celebrado del 13 al 17 de marzo en La Barra, Punta del Este.

La naturaleza recibió el encuentro con un hermoso arcoiris y luego dejó ver -durante las cuatro jornadas- sus diferentes rostros: sol pleno, lluvia, nubes cerradas. Una paleta completa de colores y humores climáticos que acompañó el excelente trabajo físico y espiritual de las responsables de esta propuesta: Marcela Fray, Patricia Amoroso y Eleonora Pipet.

Otro retrato del grupo que asistió al ‘Retiro de Yoga – Entre el Cielo y la Tierra’ en Punta del Este

La próxima cita será en Menorca, en las Islas Baleares, donde se podrá volver a conectar con esta práctica milenaria llevada adelante por estas tres experimentadas profesionales.

Yoga eterno

No es casual el nombre: Anantha Yoga siginifica “yoga del infinito”. Y para los hindúes la práctica del yoga es eterna (en realidad, afirman que es “sin comienzo”) y que acompaña al hombre desde el mismo origen. Y eso es lo que mejor ofrecen los retiros de Anantha Yoga: un acompañamiento constante durante cuatro días y una buena cantidad de consejos para luego seguir practicando en casa.

 

De la mano de Marcela, Patricia y Eleonora, el encuentro de Punta del Este ofreció un espacio donde sanar, donde curar y donde encontrarse. Un espacio donde poder desafiar los propios límites del cuerpo, donde desintoxicarlo, donde escuchar el yo interior. Clases de yoga Hatha, Vinyasa y Yin Yoga, meditaciones guiadas, programas de comida saludable, cuencos tibetanos, origamis, paseos por la playa y otros entornos naturales, talleres donde explorar las capacidades dormidas. En ese universo, se desarrolló el trabajo grupal e individual.

 

De ese universo, cada participante, salió con más energía, vigor y equilibrio mental y espiritual. Una experiencia única que, al menos una vez, se debe explorar.

Yoga y life style

Los encuentros suponen para los participantes un espacio seguro. Tanto en lo físico como en lo espiritual. Pero, además, no dejan de lado el buen vivir. Cada retiro incluye 4 noches en habitación doble o suites privadas; 8 clases de yoga; introducción al yin yoga; meditación; desayuno, almuerzo y cena – frutas, té y snacks saludables-; sesión de cuencos tibetanos y cuarzo; taller de posturas invertidas; show de mantras; una o dos excursiones con pic nic incluido; y servicio de limpieza.

 

Frey como Amoroso son profesoras de Yoga Sivananda desde hace más de dos décadas. Frey tuvo como maestra a Indra Devi y ha explorado diversos caminos y doctrinas de yoga en todo el mundo, desde Argentina hasta Australia. Amoroso es Licenciada en Educación Física y profesora de yoga, especializada en Yoga Sivananda. Pipet, por su parte, es una apasionada por la comida y experta en alimentación y filosofía Slow Food. Ella es la responsable de todas las comidas de cada retiro.

La próxima cita es en España, en una de las islas más bellas de la península ibérica. Allí nuevamente Anantha Yoga volverá a reunirse con otras 10 personas que buscan el camino hacia el propio equilibrio y hacia una vida más sana tanto física como espiritualmente. Vale la pena vivir la experiencia.

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